自我療癒・成為自己的療癒師

每個人都有自己的低潮或困局,當出現問題我們往往向外尋找,忘記自己才是自己最好的療癒師。只要我們了解自己的思言行 ; 明白發生在自己身上的事都存在訊息 ; 學懂人與人之間都可擁有自己的界線 ; 何為愛自己 ; 區分責任誰屬 ; 相信自己的能力 ; 放下與遺忘的分別 ; 認識和接納真正的自己。在課程中,你會經歷一場內在美妙之旅,從中學習付出和接受愛,讓你成為一個圓滿的人。

~ 透過不同手法去認識自己
~ 了解自己行為背後的原因
~ 學習如何與自己相處
~ 如何釋懷過去創傷
~ 如何用自我催眠強化自己的力量
~ 連結無條件的愛
~ 感恩練習
~ 身體與心靈的關係
~ 如何是真正溝通
~ 與心連結

整個課程是以實踐為藍本,當中會有不同的練習,需要將學習帶回生活,並建立群組,與同伴一起成長。

日期 : 巳開班
時間 : 晚上7點至10點
地址 : 佐敦上海街42-46號忠和商業中心1101室
費用 : $3,300 (10堂) (2人同行 $6,000)

​導師 : Janet Lee