擁抱不同面向的自己

在成長過程中，我們或多或少都會被別人的言語所傷害，人與人之間就像一面鏡子，每個人都有自己所看到的面向，同樣一句說話，每個人聽後的感受或許會截然不同。加上自我的認知與判斷，往往影響了自我的內在價值。

工作坊內容：

－接納自己的不同面向

－跟自己對話探索情緒

－探索情緒釐清（想法）與（感覺）的不同

－探索自身的才能與潛力

當我們放下對自我批判，同時亦不再是「別人眼中的自己」時，我們才能發掘更多的可能性，從內在世界及外在世界中和諧共處達到平衡的狀態。學習成為最完美的自己。

時間 : 晚上7點至10點

費用 : $500 (2人同行$900)

導師 : Kennis Ng

導師Kennis Ng開設之工作坊專注於心法及手法，讓參加者能在工作坊從由心轉念得到啟發及建立自我療癒的日常習慣。