​繁忙都市令人產生很多無形的壓力，無論在工作、家庭、崗位等等，令身心都處於一個緊張的狀況，難以安穩甚至想找個安靜的地方也非易事，這晚讓你放鬆、充電、調節身心的能量、釋放壓力和學習不同靜心方法，還可以將靜心方法帶回恆常生活。身體常處於緊張狀態會令我們的自律神經系統失衡，當失衡時會生病、出現情緒問題、工作效率下降、缺乏行動力和創造力。

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主題 : 七輪靜心夜

每個人都有七個脈輪，每個脈輪都是展現身體，情緒和靈性，當任何一個脈輪出現問題都會令身、心、靈不平衡，而且都市人很多時都會下三輪不平衡甚至心輪沒有打開，這樣會使現實生活很混亂，

缺乏行動力，受情緒困擾，所以七輪對我們是密不可分。

 

下三輪是人生存在世界的物質基礎和身體相關，上三輪是靈性基礎和與高靈相關，

第4個輪心輪代表愛和人性與靈性的橋樑。

 

透過兩晚靜心讓我們打開及平衡七輪，並將學習平衡七輪靜心方法帶回家，

使你自己在何時需要便能調整七輪。

第一晚是下三輪靜心夜，第二晚是上三輪靜心夜，必須參與二晚靜心之夜。

 

 

時間 : 晚上7點至9點半

費用 : $700/2晚

導師 : Janet Lee

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